insomnia 88Cara Sehat Mengurangi Insomnia . Insomnia adalah salah satu jenis gangguan tidur. Penderita insomnia biasanya sulit atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali dan bilaHey all! Looking for tips and advice to deal with this insomnia.. My son is almost 7 months old and is going to bed around 7:30p.