STRATEGI DIET UNTUK MENINGKATKAN PERFORMANCE ATLET SEPAK BOLA

lama permainan sepak bola adalahWaktu pertandingan dalam sepak bola terdiri dari dua babak utama, yaitu babak pertama dan babak kedua. Setiap babak memiliki durasi waktu yang telah ditentukan secaraDurasi pertandingan sepak bola itu sendiri terdiri dari 90 menit. Waktu tersebut dibagi menjadi dua dan tiap menitnya terdiri dari 45 menit.