wortel 21Kandungan Wortel. Sumber Gambar: Food & Nutrition Magazine. Wortel mengandung beta-karoten dan alfa-karoten, dua karotenoid yang diubah tubuh kita menjadi vitamin A. Yang mana memainkan peran penting dalamAneka resep olahan labu siam tumis kuah wortel lezat yang dibuat oleh koki rumahan sepertimu!